Indicadores sobre pausas activas pdf que debe saber
3. Aumentan la abundancia: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíCampeón y volver a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la productividad.A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios